En UMA seguimos trabajando para ofrecer a nuestros socios y socias propuestas útiles, inclusivas y enriquecedoras. Para este año 2025, hemos diseñado un completo programa de actividades y talleres, adaptados a distintas edades y necesidades, incluyendo algunas novedades muy interesantes. ¡Descúbrelas a continuación!
👶 Recuperación de Habilidades Motrices para Niños/as
Edad: De 3 a 15 años
Lugar: Sede social de UMA
Horario: Lunes a viernes por las tardes
Duración: 45 minutos por sesión
Precio: 15€ /mes (1 sesión) 30 €/mes (2 sesiones)
Un espacio donde los más pequeños pueden mejorar sus capacidades motrices a través del juego, el movimiento y la diversión. Ideal para estimular su desarrollo físico y psicomotor.
🧒Recuperación de Habilidades Motrices para Adultos
Dirigido a: Personas adultas con discapacidad
Lugar: Sede social de UMA
Horario: Mañanas
Precio: 25 €/mes
Un taller adaptado para mantener la autonomía y bienestar físico de los adultos, trabajando cuerpo y mente de forma integral.
🏊♀️ Acuaterapia y Mantenimiento Funcional en el Medio Acuático
Lugar: Piscinas Municipales de La Calzada
Horario: Martes y jueves
Turnos: 10:45 h y 11:30 h
Inicio: Octubre 2025
Precio: 30 €/mes
Una actividad en el medio acuático pensada para mejorar la movilidad, aliviar dolores articulares y fortalecer el cuerpo en un entorno seguro y agradable.
🧘 Taller de Bienestar Emocional
Lugar: Sede de UMA
Horario: Miércoles a las 18 horas.
Frecuencia: Dos sesiones al mes
Precio: 30 €/mes
Aprenderás técnicas corporales para liberar tensiones, respiración consciente, relajación guiada, manejo de la ansiedad y claves para mejorar tu autoestima y bienestar general.
🕶️ Realidad Virtual (VR) y Vídeo en 360°
Lugar: Sede de UMA
Inicio: Viernes 24 de octubre a las 11:30 h
Frecuencia: Quincenal
Precio: Gratuita
Una experiencia diferente, divertida y educativa donde podrás explorar entornos virtuales en 3D mediante gafas de realidad virtual. Ideal para fomentar la creatividad, la motricidad y la interacción social.
🚑Taller de Primeros Auxilios
Fecha: 17 de octubre
Horario: De 10:30 a 14:00 h
Lugar: Sede de UMA
Incluye: Pequeño desayuno a mitad de sesión
Una formación básica pero esencial, abierta a socios/as y familiares, donde se enseñarán pautas clave para actuar en situaciones de emergencia.
🍎 Taller de Nutrición para Personas con Trastornos Crónicos
Fecha: 12 de noviembre
Horario: De 10:30 a 14:00 h
Lugar: Sede de UMA
Dirigido a: Personas con diabetes, hipertensión, etc.
Incluye: Pequeño desayuno a mitad de sesión
Una sesión monográfica sobre alimentación saludable y adaptada para personas con enfermedades crónicas. Imprescindible para mejorar la calidad de vida desde la nutrición.
ℹ️ ¿Te interesa participar?
Para más información o para apuntarte a cualquiera de nuestras actividades, puedes contactarnos en el teléfono 985 360 438.
¡Esperamos contar contigo para seguir creciendo y aprendiendo juntos!
